Sexo mais saudável durante a menopausa!

A menopausa é um momento em que as mulheres experimentam mudanças hormonais consideráveis que resultam em sintomas como afrontamentos, alterações de humor e problemas sexuais. Embora esses sintomas sejam naturais, podem causar sofrimento significativo para as mulheres na menopausa e seus parceiros , além de prejudicar a vida sexual do casal. Ter um parceiro solidário e compreensivo e estar em um relacionamento de confiança torna mais fácil para as

Continue lendo

Alimentos para conseguir emagrecer

Comer alimentos fermentados tem feito um grande retorno entre as pessoas que conhecem hoje em dia. A maioria destes alimentos tem um sabor azedo e saboroso e, embora o azedar não é um sabor que estamos acostumados com a nossa dieta moderna, estes alimentos são, de facto, deliciosos e extremamente

Continue lendo

O ritmo cardíaco ou pulso

Ele acelera quando estamos em uma situação emocionante ou estressante. Isso indica que algo nos faz nervoso para o bem ou para o mal. O que nós sentimos quando fazemos exercício físico ou quando estamos apaixonados. É a batida do coração de uma constante do coração, conhecido como ritmo cardíaco

Continue lendo